秋季護發規矩多

核心提示:秋季幹燥,對頭發是一大考驗。不宜燙發、染發、樣注意攝入合理的營養,少吃辛辣等刺激性的食物等,不用或少用電熱吹風或其它整發劑。秋天頭發洗護規矩真多!

頭髮對男士來說可是非常重要,我想這句說話沒有男士不認同。但頭髮稀疏卻令我們很頭痛。但時代不同,禿頭治療方法都與時代一同進步,「禿頭」絕對不再是男人的絕症。今日要同大家介紹4款新時代生髮用品,讓你可以再次拾回自信!

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香港推出的能夠透過低強度的激光來刺激頭皮肌膚,LLLT在脫髮治療方面具有諸多臨床醫學驗證,能夠有效的刺激頭髮增長,激光到達頭皮深處的毛囊處,令毛囊健康,從而使得頭髮健康的生長出來,減輕脫髮以及治療脫髮。

  秋季天氣逐漸幹燥,頭發變得蓬松,易於脫落,這時不宜燙發、染發。要經常按摩頭皮,使頭部肌肉松弛,促進血液循環,加速毛發生長,注意合理的營養攝入,多吃蛋白質,維生素,少吃刺激性食物,保持良好的情緒,不用或少用電熱吹風或其它整發劑。

  秋天不宜頻繁洗頭

  在秋季的時候,頭發分泌的油脂相對較少,頻繁洗頭會讓頭皮的油脂太少,不能保護頭皮,防止灰塵等髒東西對毛囊的傷害,雖然頭皮分泌的油脂常常會讓我們的頭發變得粘膩,但是我們不能否認它又是一次很好的保護隔離膜,保護我們的頭發。而且,洗頭會刺激我們的頭皮和毛囊,經常如此,會造成頭發脫落等問題。一般建議2-3天洗一次頭。

  梳頭、吹發要恰當

  幹燥的秋季頭發比較毛躁,不容易梳,所以過多的梳頭,使得頭發的毛鱗片受損,使得頭發失去光澤和變得粗糙。而且梳頭使用的梳子要幹淨清潔,否則梳子上的髒東西會粘附在頭發上,不利於頭發的健康,另外,梳子的材質也應該謹慎選擇。在吹頭發時,熱風會破壞毛發組織、損傷頭皮。洗完頭發後要先用幹毛巾將濕頭發擦幹,千萬不要馬上使用吹風機吹整發型。一定要用幹毛巾用輕壓的方式將水份擠幹,才可以使用吹風機,盡量縮短吹風機使用時間,而且頭發吹風機之間的距離最好拿開一些,最好在15cm-17cm。

  注意護發飲食

  多吃核桃、黑米、花生、杏仁等富含蛋白質和鐵質的的食物,核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,經常食用有潤肌膚、烏須發的作用,經常食用核桃可以令頭發烏黑亮澤,對頭發早白、發枯具有良好的效果,像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不錯的養顏美發的食物。多吃堿性蔬菜,補充維生素E等都能有效防護頭發。“喂飽”你的頭發,才能讓你的頭發長得好哦。

  注意情緒和心態

  現代人工作壓力大、學習緊張,用腦過度,易喜易悲,這些常常會引起脫發。人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過於緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了節奏,不能正常地發揮作用,勢必要使身體的營養受到刺激,出現掉頭發的情況。

    建議大家在平時的工作和學習中,要保持一個樂觀平和的心態,遇事不激動,工作、學習要勞逸結合。另外,壓力會導致華發早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收,影響頭發色素沉澱。壓力綜合征會導致禿頭症人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭發大片脫落。

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